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《欲望的博弈》PDF电子书下载
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《欲望的博弈》内容简介
美]贾德森·布鲁尔 / 闾佳 / 机械工业出版社 / 2019-7-1 / 49.00元 -
让你上瘾的不止有香烟和手机,还有思考和爱情。自我控制领域的思想领袖、马萨诸塞大学医学院主任、国际知名成瘾训练专家贾德森·布鲁尔博士权威之作。正念减压疗法创始人乔·卡巴金作序推荐。
为什么我们感到如此空虚,不断需要即刻而直接地满足自己的欲求?
追根究底,我们欲求的到底是什么呢?
我们为什么欲求它呢?
到底是谁在欲求?
谁拥有你的大脑?
谁在负责?
结果是谁在受苦?
谁有望拨乱反正?
投身本书介绍的实践,利用它们改变你的生活,现在就是最佳时机。
我们总是试图填补想象出来的不满与欲望的深渊,因为它们感觉起来是如此的真切。然而,我们产生更强烈的欲求,并屈从于可带来暂时缓解的东西,这样的循环往复,始终无法让我们满足。各种各样的力量令人错失当下的圆满与美好,让个人的完整性大打折扣,本书便是要将你从这些羁绊的力量里解放出来。如果你陷入了幻觉,而且未能有所认识,或迟或早,你终将有机会清醒过来,承认欲求及上瘾囚禁效应给人带来的代价,并从头来过。
愿这条你即将踏上的正念小径,引领你一步步接近自己的内心与真实,从欲念的长久钳制下重获自由。
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